Un programa para mujeres que han sostenido demasiado durante demasiado tiempo.
El Cuerpo Alivio no te pide que pienses en positivo. Te pide que escuches con seriedad eso que tu cuerpo está intentando decir a través del síntoma.
Vivimos en un mundo que nos exige hiperfuncionalidad. Ser productivas, estar disponibles, liderar equipos, cuidar familias, cumplir expectativas y no fallar. En medio de toda esa exigencia, el cuerpo suele ser el último en quejarse, pero el más contundente cuando lo hace.
Cuando el estrés no se puede poner en palabras, se vuelve síntoma físico. El cuerpo asume la carga que la mente ya no puede sostener.
El Cuerpo Alivio es un espacio de trabajo clínico y profundo. No buscamos "relajarnos" superficialmente, sino entender la lógica de esa sobrecarga, desarmar mandatos de rendimiento y recuperar la capacidad de habitar el propio cuerpo sin dolor.
¿Para quién es?
Este programa está especialmente diseñado si convivís con:
- ✦Ansiedad crónica
- ✦Agotamiento (Burnout)
- ✦Desórdenes digestivos (SIBO, gastritis, colon irritable, intolerancias)
- ✦Fibromialgias
- ✦Migrañas persistentes
- ✦Tensión corporal y dolores sin causa médica evidente
- ✦Insomnio y dificultad para desconectar
Metodología
Trabajamos a través de sesiones individuales con una frecuencia pautada. Integramos la escucha psicoanalítica, para entender la causa profunda, con ejercicios y herramientas corporales simples, pero altamente eficaces, orientadas a regular el sistema nervioso.
El objetivo no es que te adaptes mejor al estrés, sino que transformes tu relación con la exigencia.
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